Thérapeute EMDR Villefranche-sur-Saône
20 ans de pratique professionnelle en milieu psychiatrique Discutons-enPrendre RDVVous êtes freiné et n’arrivez plus à avancer
Thérapeute EMDR Villefranche-sur-Saône : pour une psychothérapie brève
➣ Actuellement, vous faites face à une période de vie difficile, qui vous empêche d’avancer sereinement et/ou de vous reconstruire.
➣ Des évènements familiaux comme : un choc émotionnel en lien avec l’annonce d’une maladie, d’une tromperie, d’un décès… vous submergent. Et vous ne parvenez pas à refaire surface. Ou bien votre situation professionnelle qui vous met en difficulté. Trop de pression, des rapports conflictuels dans vos relations, pouvant pour certains aller jusqu’au harcèlement …
➣ Aussi, votre histoire est marquée un passé douloureux, peut-être le résultat de blessures dans l’enfance, de traumatismes plus récents, de deuils difficiles, de shémas ou situations similaires qui se répètent sans avoir d’emprise sur ceux-ci.
➣ Le fait de mettre des mots sur votre souffrance, comme on le fait chez le psychologue peut amener du sens et de la compréhension à votre histoire. Mais est-ce toujours suffisent pour vous libérer de ce passé ou de ces épreuves de la vie ?
➣ Durant de longues années, vous avez réussi à enfouir ce passé au plus profond de votre inconscient, pensant les avoir laissé derrière vous. Et puis, un jour, sans crier gare, par le biais d’un nouvel événement qui fait écho à ces souffrances passées, ou même sans raison apparente, le mal-être et les symptômes refont surface.
Et de là, arrivent les symptômes :
➣ Les émotions (angoisses, peurs, idées obsédantes…) vous échappent avec parfois la peur de predre le contrôle. Cela peut même déclencher des crises de panique ou de spasmophilie. Vous vous sentez vulnérable. Vous tentez d’échapper à vos phobies, en évitant toute situation qui pourrait les susciter. Vous perdez de plus en plus d’autonomie et de liberté.
➣ Ces derniers temps, votre passé refait surface et vous ne parvenez plus à prendre de la distance. Les souvenirs de votre passé ou de votre enfance refont surface. Le sommeil est parasité par des pensées incessantes, pouvant aussi vous conduire à des addictions (alcool, cannabis…)
➣ Votre corps, témoin silencieux de ce mal-être, se manifeste par des douleurs chroniques. Les médecins comme les spécialistes n’arrivent pas à expliquer l’origine de ces douleurs. Par exemple : maux à l’estomac, douleurs abdominales ou dorsales, fourmillements, sensation vertiges… De plus, le sommeil est parasité par d’incessantes pensées. Vous avez l’impression de flotter, comme détaché de la réalité et ne profitez pas de l’instant présent.
Vous recherchez des solutions pour vous en sortir ?
Thérapeute EMDR Villefranche-sur-Saône et Hypnothérapeute
Formée en thérapies brèves : Thérapie EMDR, Hypnose Ericksonienne, Thérapie Orientée Solutions, Thérapie Stratégique et Thérapie Narrative.
Infirmière Psychiatrique : 20 ans d’expérience en hôpital psychiatrique et en milieu carcéral.
➣ Sachez que des solutions rapides et efficaces existent avec ces nouvelles thérapies modernes pour vous libérer de vos souffrances actuelles !
➣ En effet, les prises en charge interminables en psychothérapie sont désormais révolues !
➣ Fini ce temps où l’on parle de ses problèmes sans être guidé et sans savoir par où commencer. Avec ces thérapies brèves, des objectifs seront fixés et évalués à chacune de vos séances. Je vous aiderai à faire des liens entre vos symptomes et votre histoire à la recherche de l’origine des problèmes pour pouvoir ensuite agir avec l’EMDR ou l’hypnose.
➣ Les thérapies brèves, telles que la thérapie EMDR, l’Hypnose Ericksonienne sont des thérapies orientées solutions, qui offrent une progression rapide et durable. Vous pourrez choisir entre l’hypnose et l’EMDR, et je vous conseillerai en fonction de vos problématiques si vous le souhaitez.
➣ Mon objectif : vous accompagner à votre rythme, en dépassant vos blocages actuels qui sont liés à des événements passés encore non résolus et vous conduire sur le chemin de la résilience.
Imaginez-vous naviguer vers un horizon prometteur…
Thérapeute EMDR Villefranche-sur-Saône
Spécialisée dans la souffrance psychologique
20 ans de pratique professionnelle en hôpital psychiatrique.
Imaginez grâce à la thérapie EMDR que vous êtes :
- Libéré(e) du poids émotionnel en lien avec ce passé traumatique
- A distance de ces souvenirs du passé avec un ressenti émotionnel neutre
- Pleinement présent(e) avec la sensation d’être ancré(e)
- Capable d’avoir le contrôle sur vos addictions
- Capable de gérer vos relations en vous protégeant des personnes toxiques
- Imaginez grâce à la thérapie EMDR que vous avez :
- Atteint une forme de résilience face aux blessures du passé
- Retrouvé confiance et estime de vous
- Pu chasser les idées négatives parasites
- Des croyances positives qui vous permettent d’avancer
- Su lâcher prise et prendre le recul suffisent pour être serein(e)
A distance de ce passé et prêt(e) pour une nouvelle vie !
Sophie Rousseau, Infirmière en Psychiatrie, 20 ans d’expérience professionnelle. Formée à la thérapie EMDR aux portes de Villefranche sur Saône, à la psychothérapie en Hypnose Ericksonienne. Prêt(e) à vous guider sur le chemin de la résilience.
Témoignages
Hypnothérapeute Villefranche sur Saône et EMDR Villefranche sur Saône
Mon approche
Sophie Rousseau, Thérapeute EMDR aux portes de Villefranche-sur-Saône
Qui suis-je ?
Infirmière psychiatrique durant 20 ans, j’ai exercé thérapie EMDR et l’hypnose en hôpital psychiatrique. Mon cabinet se trouve à 30 min de Villefranche, sur Saint Priest, secteur Est de Lyon. Je suis spécialisée dans la souffrance psychologique. Je reçois les adultes et enfants à partir de 10 ans sur Saint Priest.
➣ Parfois la vie nous met à rude épreuve ! La souffrance psychique peut prendre racine suite à un évènement traumatique ou douloureux ou simplement la résultante de notre construction en lien avec un passé difficile. Un état de mal-être ayant des répercussions dans votre quotidien (angoisses, peurs, phobies, addictions, manque de confiance ou d’estime de soi…)
➣ Avec l’EMDR, je vous accompagne pour vous affranchir de votre passé, faire face à un moment douloureux et vous libérer de vos blocages émotionnels. Je vous aide à sortir des schémas répétitifs qui vous empêchent d’avancer afin de vous accomplir pleinement.
➣ Au cours de notre travail psychothérapeutique, j’intègre l’EMDR et l’Hypnose Ericksonienne. Mon approche a pour but de travailler sur l’origine profonde de vos maux. L’EMDR est une thérapie psycho-corporelle permettant de traiter les blessures dans votre parcours de vie.
Mon parcours de formations en EMDR et Hypnose
➣ L’ensemble de mes formations m’ont été enseignées par des psychiatres, médecins et psychologues dans des instituts de la CFHTB. Des formations réservées exclusivement aux professionnels de santé. Cela m’a permis d’obtenir le certificat d’hypnose clinique et la certification France EMDR – IMO. Je suis inscrite également dans les annuaires des professionnels de la santé en tant qu’hypnothérapeute et au registre national des praticiens France EMDR – IMO.
➣ Comment se déroulent les séances d’ hypnose ? Je vous écoute avec bienveillance et sans aucun jugement. La 1ère séance consiste à faire l’anamnèse des problèmes tout en rattachant des éléments de votre histoire en lien avec ceux-ci. Des objectifs réalisables seront alors fixés. Les prochaines séances s’attaqueront à la forme et le fond des problèmes pour retrouver un équilibre dans votre vie de tous les jours, en ayant recours à cet état hypnotique. Le but étant de vous libérer de ce vécu émotionnel et de ce mal-être pour aborder sereinement votre quotidien.
La Thérapie EMDR : Comment ça se passe au niveau cérébral ?
Cliquer sur cette vidéo : pour comprendre comment l’EMDR agit sur le psychisme et le corps.
Que se passe-t-il au niveau cérébral ?
Le mécanisme en question s’appuie sur les émotions et les sensations corporelles liées au problème à résoudre. Ensuite, des mouvements oculaires sont utilisés pour libérer les émotions et les croyances négatives stockées dans le système nerveux. Cela active à la fois l’hémisphère droit et l’hémisphère gauche du cerveau (l’aspect émotionnel et le côté rationnel). Ainsi, les souvenirs et les symptômes associés à une expérience traumatisante s’évacuent. Cette approche permet de surmonter les traumatismes non assimilés qui sont à l’origine de divers symptômes invalidants.
Au fil du temps, cette technique s’est modernisée, offrant aux patients la possibilité d’expérimenter d’autres mouvements alternatifs tels que des stimuli auditifs ou kinesthésiques. Ainsi, le patient peut choisir la méthode qui lui convient le mieux et qui est la plus appropriée pour aborder sa problématique.
Concrètement, pendant la séance d’ EMDR…
La personne se concentre sur le souvenir traumatique ou le problème à traiter, en prenant en compte les émotions, sensations corporelles et pensées négatives qui en découlent, tout en suivant les mouvements des doigts de l’hypnothérapeute ou en effectuant des mouvements kinesthésiques ou auditifs, et en laissant les pensées venir naturellement. Les Mouvements Alternatifs Hypnotiques (MAH) permettent ainsi l’utilisation de différentes stimulations bilatérales, selon le choix de la personne.
C’est alors que le processus de libre association se met en marche, un peu comme lors de nos rêves nocturnes…
En résumé, entre chaque série de mouvements bilatéraux, la personne exprime spontanément ce qui lui vient à l’esprit jusqu’à ce que l’émotion ou la sensation corporelle devienne neutre.
Enfin, le traitement de ce souvenir se conclut par l’intégration et l’ancrage d’une pensée positive ainsi que de sensations corporelles agréables.
La Thérapie EMDR : en savoir plus
Peut-on oublier son passé avec l’EMDR ?
La thérapie EMDR ne permet pas d’oublier son passé. Autrement dit, « faire reset » de sa mémoire est impossible et fort heureusement ! Tous les souvenirs de votre histoire font parti de votre vécu. Par contre, la thérapie EMDR permet de placer ces souvenirs douloureux à la bonne distance émotionnelle et de confort pour permettre une forme d’apaisement et de détachement par rapport à ces blessures du passé. Ainsi, vous accédez à une forme de résilience aussi bien sur le plan psychique que dans le corps.
L’EMDR est-ce une thérapie reconnue dans le milieu médical et scientifique ?
En effet, la thérapie EMDR est reconnue scientifiquement et internationalement par l’OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé) depuis 2013, par l’INSERM depuis 2015 et par la Haute Autorité de la Santé depuis 2007.
L’EMDR : pour quelles indications ?
Les indications pour l’usage de cette thérapie EMDR sont nombreuses. On retrouve toutes les problématiques en lien avec le traumatisme, qu’il soit ancien ou récent : Trouble du Stress post-traumatique lors d’une confrontation à un accident grave ou à la mort d’une personne. Mais aussi pour toute situation où la personne n’était pas préparée à une annonce brutale créant un choc émotionnel (annonce d’une maladie grave, rupture sentimentale). Egalement, dans le cadre de traumatismes répétés (maltraitances physiques ou psychiques, harcèlement scolaire ou professionnel) et tout ce qui concerne le manque de confiance ou d’estime de soi. Enfin, l’EMDR sera aussi utilisée dans le cadre de dépression résistente, d’angoisses, TOC, phobies…
Pour prendre rendez-vous :
Thérapeute EMDR et Hypnothérapeute aux portes de Villefranche.
Nécessité d’être véhiculé pour accéder à mon cabinet qui se situe précisément sur Saint Priest.
Thérapeute EMDR Villefranche sur Saône à contacter
M'appeler
06.63.13.57.91
Adresse mail
sophierousseau777@gmail.com
Adresse du cabinet
24 chemin de la Fouillouse 69800 Saint Priest
Horaires d'ouverture
Lundi : 7h30 – 20h
Mardi : 7h30 – 20h
Mercredi : 7h30 – 20h
Jeudi : 7h30 – 20h
Vendredi : 7h30 – 20h
Samedi : fermé
Dimanche : fermé
Sophie Rousseau, Thérapeute EMDR Villefranche sur Saône
Sophie Rousseau vous reçoit à son cabinet sur Saint Priest 69800.
Praticienne en EMDR et Hypnothérapeute à 30 min de Villefranche-sur-Saône
Thérapeute EMDR à Saint Priest à 40 min de Villefranche-sur-Saône, à proximité des villes périphériques telles que : Limas, Jassans-Riottier, Trévoux, Anse, Limonest, Caluire-et-Cuire, Jonage, Miribel, Beynost, Montluel, Pusignan, Décines-Charpieu, Genay, Quincieux, Saint-Germain-au-Mont-d’Or, Neuville-sur-Saône, Albigny-sur-Saône, Francheville, Chasselay, Lissieu, Chazay-d’Azergues, Collonges-au-Mont-d’Or, Civrieux, Bron, Chassieu, Villeurbanne, Genas, Lyon, Meyzieu, Lyon, Ecully, Saint Didier au Mont d’Or, Sainte-Foy-Lès-Lyon, Brignais, Oullins, La Mulatière, Vourles, Tassin La Demi-Lune, pour des séances en thérapie EMDR – MAH. La ville de Lyon regroupe 59 agglomérations. Lyon autour des départements du Rhône, de l’Isère et de l’Ain. Saint Priest est située à 40 min de Villefranche-sur-Saône, secteur Lyon Est.
Thérapie EMDR Lyon (69008), je me situe à proximité de :
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