Questions les plus fréquentes

Les tarifs de mes séances en tant qu’ hypnothérapeute à Saint Priest – Lyon sont :

– Séance adulte et adolescent : 80€ (durée de la séance : compter 1h15)

Pour les personnes à mobilité réduite ou ne pouvant pas se déplacer du fait de leurs problématiques : phobie de la conduite en voiture par exemple, impossibilité de prendre le périphérique de Lyon, je peux me rendre à votre domicile. Afin que les séances se passent au mieux pour vous et dans un souci de respect de la confidentialité des consultations, il est important que vous ayez un espace silencieux et indépendant d’un passage éventuel de votre entourage familial. Je me déplace dans un rayon de 15 km dans différentes communes sur l’Est de Lyon, mais aussi dans le proche Isère ou l’Ain. 

– Séance à domicile : 95€ (dans un rayon de 15 km de mon cabinet). (durée de la séance, compter 1h15)

Voici la liste des communes où je peux me rendre à votre domicile :

– Lyon Est et Bron : s’il est facile pour se garer. 

– Genas – Meyzieu – Décines Charpieu – Chassieu

– Mions – Saint Pierre de Chandieu – Toussieu – Corbas – Marennes – Chaponnay – Valencin

– Vénissieux – Saint Fons – Feyzin 

– Saint Symphorien d’Ozon – Simandres – Ternay – Chasse sur Rhône

– Heyrieux – Saint Bonnet de Mure – Saint Laurent de Mure

– Diemoz – Saint Symphorien d’Ozon – Saint Quentin Fallavier – Satolas et Bonce – Grenay

Le paiement de vos séances à mon cabinet d’hypnothérapie à Saint Priest – Lyon est possible soit en :

– chèque

– espèces

– virement bancaire instantané. 

N’ayant pas d’appareil à cartes bleues : je n’accepte pas les cartes bancaires. Merci pour votre compréhension.

La sécurité sociale ne rembourse pas l’hypnose, ni la thérapie EMDR.

Certaines mutuelles sur Lyon proposent un remboursement partiel ou forfaitaire. Il s’agit entre autre des mutuelles APIVIA, HENNER (une agence existe sur Lyon 5ème), VINTER et VIA SANTE AG2R la Mondiale et bien d’autres encore, pour lesquelles j’ai établi une liste (Cliquer sur ce lien, pour accéder à cette liste). Il est toutefois important de contacter directement votre mutuelle, pour vérfier que le contrat auquel vous avez souscrit avec votre mutuelle, comprend bien le remboursement au moins partiel des séances d’hypnose. 

Une facture vous sera fournie pour chaque séance à votre demande.

Sophie Rousseau, hypnotherapeute Saint Priest, proche de Lyon

Voici comment se déroulent mes séances :

Durée de chaque séance

Pour chaque séance d’hypnose, y compris lors de la 1ère consultation, il faut prévoir 1H à 1H15 de temps. Entre chaque personne, je laisse toujours 1/4 d’heure d’attente, pour ne pas vous croiser. Je suis ponctuelle et ne vous ferai pas attendre. En cas d’empêchement lors d’un RDV fixé, il est tout à fait possible de l’annuler très facilement sur Calendly en quelques clics ou par SMS via mon portable et par mail. Merci de le faire au minimum 72H à l’avance afin de permettre de donner le créneau à quelqu’un d’autre et dans le souci de mon organisation personnelle. Avec le rappel de RDV par SMS et par mail, une semaine et 72H ainsi que 24H avant, il est très facile de ne pas oublier.

Fréquence entre chaque séance

La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins. Entre chaque séance d’hypnose, il faut compter 2 semaines ou 3 semaines selon vos préférences. Un minimum de 2 semaines est recommandé entre chacune car les bienfaits de l’hypnose ou l’EMDR se poursuivent sur les jours à venir. Il serait dommage de ne pas bénéficier pleinement de tous les changements opérés lors de vos séances. 

Lors de la 1ère séance, nous ne faisons pas d’hypnose ni d’EMDR, ou de manière très exceptionnelle. Par conséquent, il est tout à fait possible de prévoir la 2ème séance au bout de quelques jours. 

Si pour des raisons diverses, l’espace de 15 jours entre chaque séance d’hypnose n’est pas possible, nous pouvons tout à fait les espacer de 3 semaines à un mois, sans que cela ne nuise aux bienfaits de votre prise en charge. 

Nombre de séances à prévoir

Pour obtenir de bons résultats, il faut compter entre 3 à 5 séances. Deux séances suffisent généralement pour l’arrêt du tabac.

Selon les problématiques de chacun, il faut parfois prévoir davantage de séances sans toutefois dépasser plus de 8 ou 10 séances. Il est évident qu’une personne présentant déjà un suivi par un psychologue ou un psychiatre depuis des années ou ayant eu de multiples prises en charge au cours de sa vie, ne pourra pas solutionner ses problèmes en 3 séances. L’hypnose, tout comme l’EMDR sont des thérapies brèves certes, mais ce n’est pas magique non plus. 

Comment prendre RDV ?

Pour prendre RDV, plusieurs possibilités s’offrent à vous :

– Par téléphone via ma fiche contact. Je peux en même temps prendre connaissance des motifs de votre venue et répondre à vos questions si nécessaires.

– Par SMS ou par mail via ma fiche contact. 

– Avec Calendly directement sur ce lien.

Spécificité du fonctionnement des séances pour l’arrêt du tabac uniquement

Pour l’arrêt du tabac UNIQUEMENT : vous pouvez le faire en 1 séance. 

• si vous préférez arrêter en 1 séance, le jour J, il faut prévoir 2H15 de temps de séance (le tarif est alors de 140€ car le travail effectué correspond à 2 séances que je regroupe en une seule). Pour cela, merci de me contacter par SMS ou par téléphone, pour que je puisse vous programmer cette plage de 2H15. 

• si vous préférez faire cette démarche en 2 fois : prévoir 1H15 de temps de séance (soit 70€ pour chacune des séances). Pour cela, vous pouvez prendre RDV directement sur Calendly. Il est bien sûr possible de me téléphoner pour répondre à vos questions, en cas de besoin.

Combien de séances ?

Dès la 1ère séance, le fait de venir déposer sa souffrance apporte du mieux être. Chaque séance dure 1H à 1H15. Je vous reçois dans mon cabinet d’hypnose à Saint Priest, à seulement 15 minutes de Lyon.

C’est comme si la 1ère séance servait à déposer vos valises, regarder de quoi sont-elles composées ? Lesquelles semblent-elles prioritaires à alléger ou modifier ? Par lesquelles faut-il commencer à s’occuper ?

Pour cela, nous échangerons sur les différentes problématiques ou évènements de vie douloureux en lien avec votre mal être ou votre souffrance actuelle. L’idée étant ensuite de fixer des objectifs positifs et réalisables.

En effet, les objectifs permettront de voir le bout du tunnel via des solutions qui s’offrent à vous et de libérer la charge émotionnelle trop lourde dans votre quotidien. Ainsi cela vous permettra un vrai soulagement tant physique que mental. De nouvelles manières de faire seront possibles pour vous. Vous retrouverez un sens à votre vie et un équilibre dans votre quotidien personnel et/ou professionnel.

Au fil des séances, vous serez de mieux en mieux et au bout de quelques séances, le plus souvent entre 3 à 5 séances, vous serez satisfaits des résultats obtenus. Il est néanmoins difficile de répondre de manière précise sur le nombre de séances nécessaires. En effet, cela dépend de vos problèmes, de la manière dont la souffrance est profonde et sérieuse, d’éléments de vie dans votre histoire, de pathologies psychiques éventuellement associés… Par conséquent, certaines personnes auront besoin davantage de séances, pouvant aller de manière exceptionnelle jusqu’à 8 ou 10 séances. La régularité de vos séances et votre implication dans la prise en charge sont aussi des éléments importants pour votre réussite.

Quelles solutions puis-je vous apporter ?

Nous discuterons ensemble des solutions les plus appropriées et adaptées à votre souffrance ou mal être. Je pourrai alors vous proposer l’hypnose ou plutôt l’EMDR, des tâches thérapeutiques comme de noter tous les changements opérés entre chaque séance, de l’autohypnose pour devenir autonome rapidement…

Remarques concernant votre prise en charge

Je prends en charge tous les adultes et enfants à partir de 10 ans. Pour les enfants, il est nécessaire d’avoir l’accord parental des deux parents pour que j’accepte la prise en charge. En fonction de la gravité de votre souffrance, il est possible que je sois amenée à vous conseiller de vous rapprocher aussi de votre médecin traitant, même si pour autant, le bénéfice des séances d’hypnose reste toujours intéressante. 

Enfin, il est très important de ne pas arrêter ni diminuer les traitements médicaux que votre médecin ou spécialiste vous aura prescrit lorsque vous vous sentirez mieux, sans leur accord. En effet, il est indispensable d’en discuter avec lui. 

Une aide à ma souffrance psychique ou mentale…

• Elle permet de lutter contre le stress ou les angoisses, de gérer mon état émotionnel en les accueillant pour les ressentir et les extérioriser.
• L’hypnose et plus spécifiquement la thérapie EMDR est très efficace pour le syndrome de stress post-traumatique, les traumatismes dans  votre histoire de vie.
• Pour les problèmes de séparation ou de deuil, l’hypnose est intéressant pour lisser les émotions afin de les rendre neutres et de pouvoir continuer à avancer vers des horizons plus joyeux et plein d’entrain. 

• Elle permet de se reconstruire, de faire revenir l’envi de s’accomplir, vivre et voir la vie de manière positive et nouvelle, retrouver la confiance en soi mais aussi en ses capacités, son dynamisme et sa joie de vivre.
• Elle permet de lâcher-prise, d’évacuer la boule dans la gorge ou le ventre, de diminuer la pression dans la tête et les tensions corporelles.
• Elle permet de se focaliser sur le positif.

…mais aussi contre le harcèlement scolaire ou professionnel

Elle permet de se libérer du harcèlement qu’il soit professionnel ou scolaire, en apprenant comment réagir et agir (cliquer pour voir la vidéo du psychiatre Philippe Aïm), et donc comment faire face pour retrouver confiance en soi et paix intérieure. Je suis formée à cette technique, ce qui me permet à la fois de pouvoir vous libérer de ces traumatismes causés par le harceleur via thérapie EMDR et de pouvoir vous apprendre les techniques de communication verbales non violentes pour STOPPER le harcèlement, via la formation harcèlement chez Uthyl. Ces techniques s’acquièrent très facilement tant pour les enfants que pour les adultes. Ainsi, en tant qu’hypnothérapeute sur Saint Priest, à proximité de Lyon, je prends en charge les adultes et les enfants à partir de 10 ans.

Pour retrouver une meilleure hygiène de vie

• Elle permet d’arrêter de fumer du fait notamment que l’inconscient soit le siège des apprentissages et des habitudes. Le but est de couper les liens profonds qui existent avec les addictions au tabac.

• Elle permet de retrouver un sommeil harmonieux, linéaire, et faciliter considérablement l’endormissement. Il s’agit de re-paramétrer votre GPS intérieur et d’entretenir ses mises à jour régulièrement grâce à l’auto-hypnose.
• Elle permet d’agir efficacement sur les troubles du comportement alimentaire, notamment les grignotages intempestifs, l’addiction au sucre, les quantités alimentaires en travaillant sur le principe de “manger en pleine conscience” notamment.

Mais aussi soulager les douleurs ou les effets secondaires de certains  traitements

• Elle permet de modifier les perceptions douloureuses ou les mettre à distance pour la prise en charge des douleurs chroniques et psychosomatiques.
• L’hypnose est également très efficace pour accompagner tout type de cancer, notamment pour les effets secondaires de la chimiothérapie et/ou de l’hormonothérapie (nausées, vomissements, douleurs, bouffées de chaleur) mais aussi pour la radiothérapie (en agissant sur les sensations de brûlure) et les autres causes générant des douleurs. C’est aussi une aide précieuse pour surmonter le choc traumatique de l’annonce de la maladie. Pour autant, elle ne permet absolument pas de traiter le cancer et seul la médecine générale et les cancérologues ont les traitements adéquates qui vous permettent de vous soigner. L’hypnose reste un complément très intéressant pour optimiser les résultats.

Ok ! Mais est-ce que cette thérapie fonctionne pour tous ?

• Tout le monde est réceptif, certains ont besoin de plus de temps que d’autres pour atteindre cet état de conscience modifié. La durée des séances d’hypnose à mon cabinet d’hypnothérapeute à Saint Priest (15 minutes de Lyon) est de 1h à 1h15 ce qui permet à chacun d’y accéder à son rythme. Il n’est pas nécessaire d’y croire pour que cela fonctionne. La seule condition pour y parvenir est d’être d’accord pour faire cette thérapie naturelle.

• Oui. L’hypnose est une thérapie brève qui ne pose aucun problème avec un travail psychothérapeutique que vous pourrez faire avec un psychologue.

• En effet, certaines personnes ont besoin de consulter un psychologue pour leur permettre de comprendre le “POURQUOI” de leur souffrance, de leur mal-être et de certains de leurs comportements, pour une prise de conscience nécessaire de leurs troubles. 

• L‘hypnose Ericksonienne, l’EMDR – MAH et la thérapie orientée solution que je vous propose à mon cabinet d’hypnothérapeute à Saint Priest (à proximité de Lyon) va surtout se focaliser sur la recherche de « SOLUTIONS » et le « COMMENT » on libère les charges émotionnelles lourdes à porter et « COMMENT » on modifie le vécu et le ressenti de cette souffrance. En quelque sorte, et de manière métaphorique, certaines personnes ont besoin de savoir quelles sont les causes de l’embourbement de leur véhicule : est-ce à cause du sable, de la terre ou de l’eau que leur véhicule n’avance plus et reste bloquée ? Le travail avec le psychologue vous permettra alors de trouver les causes. En hypnose, avec la thérapie EMDR et les thérapies orientées solution, nous allons nous intéresser aux moyens et solutions pour sortir de cet embourbement, c’est-à-dire, comment fait-on pour se sortir de là ? Par exemple, la solution serait de trouver un moyen de se faire tracter : un tracteur, un camion ou autre chose…

• Tout d’abord, mes 19 ans d’expérience professionnelle en tant qu’infirmière psychiatrique en milieu hospitalier  à Lyon. Cela m’a permis de mieux comprendre le comportement humain, le fonctionnement du cerveau et la dynamique des relations sociales.

• Ma formation en hypnose Ericksonienne, EMDR – MAH, thérapie brève et orientée solution comprend plus de 300H de formations. Ces formations ont été réalisées dans des instituts dont la formation est réservée EXCLUSIVEMENTaux professionnels de santé. De plus, ils sont tous membres de la CFHTB : Confédération Francophone d’Hypnose et Thérapies Brèves.

• Il était aussi important pour moi d’approfondir mon savoir en hypnothérapie en faisant différents modules complémentaires. Notamment en hypnose Ericksonienne, EMDR et thérapie orientée solution à l‘Institut Milton Erickson à Lyon et dans d’autres instituts. Le but étant d’élargir mes champs de compétence et accompagner efficacement les personnes en souffrance psychique ou mentale, dans cet état de mal-être très souvent décrit. C’est ainsi que j’ai effectué des modules complémentaires à l’IMEL de Lyon mais aussi chez Uthyl, Emergences, l’IFH et Indolore :

• EMDR – IMO ou MAH (Mouvements Alternatifs Hypnotiques)

• Harcèlement scolaire ou professionnel, comment faire face et s’en sortir ?

• Hypnose, Arrêt du tabac

• Hypnose et Troubles du sommeil

• Hypnose et Oncologie

• Hypnose et Douleur chronique ou psychosomatique

• Hypnose et Suggestions

• Hypnose Profonde

• Hypnose et Leviers du Changement

• Enseigner l’auto-hypnose à vos patients

• Techniques d’inductions rapides en Hypnose

• Les Tâches Thérapeutiques

• Thérapies Orientées Solutions

• Thérapies Intégratives

Infirmière sur Lyon depuis 19 ans, j’ai eu la chance de découvrir des outils thérapeutiques précieux : l’hypnose, la thérapie EMDR et les thérapies orientées solution. Elles se révèlent très efficaces pour aider à diminuer le mal-être, à baisser la pression professionnelle et/ou la charge mentale du quotidien, gérer les émotions, savoir agir et comment réagir face au harcèlement. Je m’appelle Sophie Rousseau et c’est en tant qu’ hypnothérapeute à Saint Priest, à 15 minutes de Lyon, que je vous accueille dans mon cabinet pour vous reconstruire en utilisant tout votre potentiel et vos ressources. 

Vous aider et vous accompagner à vous libérer de vos souffrances et à retrouver un équilibre de vie, est un métier précieux  pour moi.

Sophie Rousseau, Hypnotherapeute sur Saint Priest, à seulement 15 minutes de Lyon.

Pour votre confort, je vous accueille dans un lieu très lumineux avec une vue agréable donnant  sur un jardin fleuri, au contact du bruit des oiseaux. C’est l’endroit idéal pour tous ceux ou celles qui souhaitent se déconnecter de l’environnement bruyant de la ville de Lyon, l’espace d’un instant, le temps de faire une pause pour se ressourcer et effectuer le travail nécessaire pour retrouver équilibre de vie et sérénité.

Je suis ponctuelle et vous recevrai toujours à l’heure, laissant volontairement ¼ d’heure entre chaque patient, pour des raisons de secret professionnel.

Je précise que je n’ai pas de salle d’attente.

Mon cabinet d’hypnose se situant dans la périphérie de Lyon, vous n’aurez aucune perte de temps à prévoir pour vous garer. En effet, plusieurs places privées sont prévues juste devant le cabinet.

Le cabinet se situe au 24 chemin de la Fouillouse – 69800 Saint Priest, à 15 minutes de Lyon, dans le Rhône, Lyon Est, mais aussi à proximité de l’Isère et de l’Ain.

A PROXIMITÉ DE :

• de Lyon – Lyon 8 – Lyon 3 – Lyon 7 : l’Est de Lyon
• de Bron – Villeurbanne – Caluire et Cuire (villes proches de Lyon)
• de Saint Fons – Vénissieux – Pierre Bénite
• de Genas – Meyzieu – Décines Charpieu – Chassieu

• de Mions –  Saint Pierre de Chandieu – Toussieu – Corbas – Marennes – Chaponnay – Vénissieux – Saint Fons – Feyzin – Miribel – Valencin – Saint Just Chaleyssin – Saint Symphorien d’Ozon – Irigny – Feyzin – Vernaison – Sérézin du Rhone – Simandres – Communay – Ternay – Grigny – Givors – Chasse sur rhone

• de Heyrieux – Valencin – Diemoz – Saint Bonnet de Mure – Saint Laurent de Mure – Saint Symphorien d’Ozon – Saint Quentin Fallavier – Jonage – Jons – Vilette d’Anthon – Janneyrias – Roche

• de la Verpillière – Frontonas – Villefontaine – Pusignan – Satolas et Bonce – Chamagnieu – Colombier Saugnieu – Charvieu-Chavagneux – Grenay

• de Pont de Chéruy – Crémieu – Villette d’Anthon – Saint Romain de Jalionas – Chavanoz

Sophie Rousseau, hypnothérapeute à Saint Priest, en périphérie de Lyon.

Je suis infirmière de profession avec 19 ans d’expérience psychiatrique en milieu hospitalier à Lyon où j’ai pu également pratiquer l’hypnose Ericksonienne. Je suis formée dans des instituts de formation réservés uniquement aux professionnels de la santé diplômé d’état, qui appartiennent tous à la CFHTB Confédération Française d’Hypnose et Thérapies Brèves.

Mon cycle 1 et 2 ont été réalisés à l’Institut Milton Erickson à Lyon. J’ai également effectué des modules complémentaires à l’Institut Français d’Hypnose, chez Emergences et Uthyl.

Voici des annuaires de santé qui regroupent des professionnels de la santé formés à l’hypnose :

www.hypnosante.com                        www.hypnose-therapie-breve.com                       www.emdr.fr