Thérapeute EMDR Psychothérapie Lyon

Sophie Rousseau, Infirmière en Psychiatrie, 20 ans d’expérience professionnelle. Formée à la thérapie EMDR à Lyon, à la psychothérapie en Hypnose Ericksonienne. Prêt(e) à vous guider sur le chemin de la résilience.

➣ Parfois  la vie nous met à rude épreuve ! La souffrance psychique peut prendre racine suite à un évènement traumatique ou douloureux ou simplement la résultante de notre construction en lien avec un passé difficile. Un état de mal-être ayant des répercussions dans votre quotidien (angoisses, peurs, phobies, addictions, manque de confiance ou d’estime de soi…)

➣ Avec la thérapie EMDR, je vous accompagne pour vous affranchir de votre passé, faire face à un moment douloureux et vous libérer de vos blocages émotionnels. Je vous aide à sortir des schémas répétitifs qui vous empêchent d’avancer afin de vous accomplir pleinement.

➣ Au cours de notre travail psychothérapeutique, j’intègre l’EMDR et l’Hypnose Ericksonienne. Mon approche a pour but de travailler sur l’origine profonde de vos maux. L’EMDR est une thérapie psycho-corporelle permettant de traiter les blessures dans votre parcours de vie.

Mon parcours de formations en EMDR et Hypnose

➣ L’ensemble de mes formations m’ont été enseignées par des psychiatres, médecins et psychologues dans des instituts de la CFHTB. Des formations réservées exclusivement aux professionnels de santé. Cela m’a permis d’obtenir le certificat d’hypnose clinique et la certification France EMDR – IMO. Je suis inscrite également dans les annuaires des professionnels de la santé en tant qu’hypnothérapeute et au registre national des praticiens France EMDR – IMO.

➣ Comment se déroulent les séances d’ hypnose ? Je vous écoute avec bienveillance et sans aucun jugement. La 1ère séance consiste à faire l’anamnèse des problèmes tout en rattachant des éléments de votre histoire en lien avec ceux-ci. Des objectifs réalisables seront alors fixés. Les prochaines séances s’attaqueront à la forme et le fond des problèmes pour retrouver un équilibre dans votre vie de tous les jours, en ayant recours à cet état hypnotique. Le but étant de vous libérer de ce vécu émotionnel et de ce mal-être pour aborder sereinement votre quotidien.

Mes autres outils thérapeutiques

En fonction des besoins et des situations, j’adapte ma pratique en m’appuyant sur différentes approches thérapeutiques.
Cela peut inclure l’hypnose Ericksonienne, la thérapie brève centrée sur les solutions, la thérapie narrative, ou encore des outils issus de la communication non violente — particulièrement utiles dans les contextes de harcèlement ou de tensions relationnelles.
Parmi ces méthodes, l’EMDR reste néanmoins l’approche que j’emploie le plus souvent, en raison de son efficacité et de sa profondeur.

L’EMDR : pour quelles indications ?

Les indications pour l’usage de cette thérapie EMDR sont nombreuses. On retrouve toutes les problématiques en lien avec le traumatisme, qu’il soit ancien ou récent : Trouble du Stress post-traumatique lors d’une confrontation à un accident grave ou à la mort d’une personne. Mais aussi pour toute situation où la personne n’était pas préparée à une annonce brutale créant un choc émotionnel (annonce d’une maladie grave, rupture sentimentale). Egalement, dans le cadre de traumatismes répétés (maltraitances physiques ou psychiques, harcèlement scolaire ou professionnel) et tout ce qui concerne le manque de confiance ou d’estime de soi. Enfin, l’EMDR sera aussi utilisée dans le cadre de dépression résistente, d’angoisses, TOC, phobies…

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